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做自己的事情，少管别人做不了的事；在自己的岗位上无聊得发狂也不要窜其他办公室；别和某人特别亲近；别太疏远某人；平常心对待同事与工作；不冷淡也不太热情
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首先要自已做到身正不怕影斜，其次不要说别人闲话，再次，别人说闲话的时候不要插嘴，最后，好朋友的秘密要用心保守。
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闲谈莫论人非不是有句话叫无事生非吗？那就静座常思己过吧！呵呵
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避免是不可能的。有些闲话也是事出有因。毕竟诉说也算一种对解决问题较为有效的方法，哪怕仅仅是发泄也好。所以在不是那么闲的闲话面前，不妨检讨一下，不无裨益至于说那些标准的闲话，唯一的办法是不要生气，更加不能着急。你要知道，闲话说出来很多时候并没有什么意义，你的反应过于激烈，可能到是给闲话做了印证。另外，放宽心，不妨默认一下，让闲话不再飘忽不定，一旦确定了，再没有发挥的余地，大多数人也就没有兴趣了。当然，这个可不能引火上身。还有，对那些可能极大损害你利益的闲话，一定要坦然，坦然到别人都觉得没有的事。——这种闲话往往是有预谋的，正面反抗只能害了自己。闲话不是办公室的主要内容，所以不要给它太多注意。相信大多数人的道德操守，但是不要相信某一个人的操守。也就是说，闲话是一个人无聊时的恶作剧，如果变成大家的谈资那就是舆论了。不要让自己成为无聊转变成舆论的催化剂，所以还是不能生气，不要着急。利用你的聪明才智，安心的解脱，把精力放在闲话上的人，不会有太多智慧的。最后，外言不入容易，己言不出就难了。自己也不要成为闲话的制造者，做一个有品味的人。
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最好做哑巴或者聋子