在我闲的时候，我老是把手指头不由自主的伸进了嘴里，只要一伸进去，我就一直在那咬那个指头，直到把指甲咬得不成样子了，再去咬另一个手指甲。你说我该怎么办？
热心网友
我以前也一样，要是自己控制，还要吃点补锌的药就好多了。
热心网友
两种可能： 一种是病态的，既有病理学特征改变的。需要特殊的药物治疗和心理诱导治疗。属医学范畴的疾病。典型病例是有个小女孩三岁时，自己咬掉了七个指头。 另一种是习惯性的，小的时候养成的习惯。随着年龄的增加很容易矫正，如果你有男朋友会矫正的更快。不用担心。 千万注意，别忽视第一种情况的可能性。上面的病例就是由于家在农村没钱加上一些迷信造成的惨剧。
热心网友
缺某些微量元素,有的喜欢咬指甲,有的喜欢咬头发.
热心网友
我以前也有和你一样的习惯,这需要自己的意志力,努力克服吧,没有其他的办法当你不敢把你的双手伸出去给别人看的时候你就应该意识到有多严重了