用盐刷牙是不是真的对牙龈有好处？就是直接用盐当牙膏刷吗？有没有量的要求，还是越多越好，我试过，好咸啊！！

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这没有什么特别的好处，是过去的老的方法，临床上见过使用时间比较长的，效果不理想，有的不错，不见得就是使用盐的结果了牙膏中有磨擦剂和芳香剂等成分，盐是没有的建议你不要用盐替代牙膏楼上的菌群失调说和盐的用量几乎没有什么关系，只有长期使用含抗生素的东西才可能引起，如果还想使用，浓度应该是0.9%。我是牙医

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盐不会比牙膏更好。还是用牙膏刷牙吧。

热心网友

有牙龈炎、牙周炎的患者可在刷牙时在牙膏上撒少许精盐，这样对治疗上述疾病有好处，如用盐水漱口，应口感微感咸即可，如果放盐太多，漱口水浓度太高，反而会破坏口腔黏膜，使口腔菌群失调。