总是无法静下心来看书！一拿起书就想睡觉！

热心网友

千万不要躺着看书，一定要坐在桌前灯下，如实在静不下来，可学着打一套太极拳。

热心网友

可能是心情不好吧，若长期这样，必需看医生。