不知道为什么,这段时间老是很难入睡,老是睡到半夜就会醒一次,有时候要醒好多好多次.尤其是中午,自己感觉自己并没有睡着,好象感觉朋友有什么动作我都知道,可是到醒过来后,朋友说刚才有吵声很大,那我怎么不知道啊??
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我曾有你这样的感受,入睡很困难,好不容易睡着了早上起不来,白天接着睡。有时候睡不踏实,做梦总是恶梦。不过我现在基本上好了,一个是同仁堂的“安神健脑液”,吃了一段时间,后来直接吃桂圆干,到点就困。(不行我困的不行了,只能写这么多了……)
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得先把原因找出来才好解决呀.
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有心事了吧???失眠可要抓紧建议你吃点脑白金,我一直也再吃,吃上就马上想睡。身体也好啊。有什么比自己的身体还重要的声明,我不是做药品广告的傲!
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睡前看下小说可能有效!
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睡不着的时候干些自己想做的事,累了自然就去睡了
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吃安眠药
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You'd better see a doctor.
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你恋爱了吗?还是初恋 治疗的办法就是运动 累的什么也不知道了 躺下就睡着
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吃药啊