我们都挺晚睡的,对皮肤真的不好哦
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自己调整好自己的生活钟及自我的生活,不太影响生活和身体的话,我觉得在12左右睡是完全可以接受的。
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晚上12-1点,第二天中午起来吃早饭。
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白天睡觉 晚上游戏
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想睡就睡
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大学生都是这个样子,没有什么晚与不要晚。 11:00-1:30左右吧!!
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大学生都是这个样子,没有什么晚与不要晚。
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我9:30上床,以前睡的挺晚,但是,自从听说晚上不睡或睡得晚,过了40得癌症的风险是睡得早的人的20倍,我就养成了早睡早起的好习惯!并且,大清早在宿舍上网,可以陶冶那些酣睡兄弟姐妹们的情操,也可以随时随地的骚扰一些睡得比较晚的小朋友,我好喜欢,哼!看他们以后还敢晚睡,!!
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12点
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11点熄灯,就睡了
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我晕,你是不是女生呀,我们男生一般在12半左右,我一般都到了2点左右了,惨吧!
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12点后