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如果你家有浴缸的话，好好泡个澡吧！做个足疗也成！再喝杯热的红茶！

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用盐水泡泡脚

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多休息休息，以后多锻炼锻炼，增强自己的体质

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上面的已经说了

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用热水泡脚.可消除疲劳,很管用的.

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据说吃点包子可以缓解的，过几天就好了。说明你平时缺少锻炼啊……以后多注意锻炼身体。