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用牙膏要常换着用才好的,我以前用冷酸灵不错,刷得牙很白,这也是老牌子了. 我觉得用竹盐的也不错，有点咸咸的味道，可以起到杀菌之功效．你不妨试一下

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许多品牌的牙膏都是不错的，主要平时良好的刷牙是保护牙齿健康的一个重要因素。

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买含氟的牙膏