我是一名十四岁半的初中生，怎样才能在半年的时间内使自己的身高提高1分米？

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每天晚上睡觉时,让两个人来扯你的脚和头,向相反方向运动,半月之后,即可长高!

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每天向上跳～～我上２０岁的人了，坚持了一年每天向上跳摸高（我们家门框）效果很好，我长了一些

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多跳跳，多跑跑，多吃吃。半年可能难，1年就可能会有10CM

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加强锻炼，增加营养，多打打篮球

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1分米? 学乔丹