习惯经常弄得身体多关节脆响（如手指、脖子、脚膝关节、背脊等），是否对身体有害？
热心网友
没害，反而有利身体健康。这是锻炼关节周围的韧带组织和关节窝的灵活度；经常做这些活动可以提高韧带松紧度从而避免生活中因用力过大或者一般撞击而拉伤和挫伤。同时还可以减少关节扭伤和关节脱臼的现象。
热心网友
有影响.舒筋活血也不是这个玩法.
热心网友
如过你是女生，可能不太好，因为关节会边粗大，如果是男生，应该没问题。
热心网友
完全同意楼上仁兄的观点，本人就是以上所说的类型
热心网友
有！增加关节磨损。
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没有
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没有吧！？