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正常人的肠道中有些细菌存在，对人体是有好处的。当其减少时，就会引起消化不良。服用乳酸菌素片后可以使消化情况转好，因为它有助于这些细菌生长。肠道正常细菌的减少主要是用抗生素过多、时间过长、这种情况称为肠道菌群紊乱。此时可以服用乳酸菌素片，但长期服用就没有必要了。人总是要依靠自身的调节能力的，如果总是要依助外力来进行调节，那么人体的调节能力就会退化了。适当地给宝宝用一些乳酸菌素片是好的，但不要长期用。
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不要长期服用抗菌素。长期服用抗菌素会造成菌群失调,白细胞下降等后果。
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最好不要长期用