目前红芋很多，我想用高压锅来煮，不知该用多少时间？

热心网友

冒气后5-6分钟即可

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红薯的营养丰富，其中含有大量黏液蛋白、黏液多糖，能增加人体心血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化，还能保持呼吸道、消化道、关节腔润滑。但是，不管是烤红薯还是蒸红薯，吃了以后很容易腹胀，有时还会引起胃酸、烧心等症状。如果用它来熬粥喝，就不会有这些不适感觉，还能起到营养互补的作用。另外，煮红薯粥时最好别用高压锅，因为高温下会破坏红薯的营养成分，慢慢加热才有利于保存其中的健康纤维