每天晚上基本上都没有睡觉，白天中午也睡不着，是怎么回事，请大家帮帮我
热心网友
1:去医院看看.2:你心理是不是有事一直得不到解决?3:睡不着时看看书或者听听音乐,心情放松一下.4:实在睡不着闭目养养神也好
热心网友
应去医院看看.
热心网友
是不是失眠呢，最好还是去医院看看吧。要不用其它的方法让自己睡着也行，比如听一些轻松的歌曲之类的你平时是不是想事情想得太多了。睡觉前最好是什么事情都不要想。
热心网友
是不是有时候头也会疼啊。应该是神经衰弱，到医院开点调节神经的药物就改善了。一定要早治疗啊，时间长了会经常失眠的！