平时脸色总不好，给人一种病态的感觉，特别是现在（冬季）脸就变白了，搞的我不自信，别人给人感觉象是一个17。18的小伙，生龙活虎的，感觉总和别人有点不一样，好像昨晚没睡觉一样，况且 我是一名高三的学生学习压力大，一天才能睡不到6个小时，我门学校有是封闭式的，吃住在学校，我个子有高，学校的饭也没什么营养，老吃不饱，自己有感觉身体都不行了，能告诉我该怎么办？？？（再次说一下，我没什么病） （我也去医院看过，也说没什么，只是说要加强营养，加强锻炼，但是我锻炼了一段，确实有所改善，但不坚持了，也就不好了，我想可能是我这人在学校带的神经衰弱了，思想压力大，想的太多了！！）
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我高三的时候瘦的都快皮包骨了。当时也是住校，不过我不在学校食堂吃饭，而是到外面的小饭店包月吃饭。吃的好，也不是很贵。还有就是每天都喝豆奶，核桃粉或者是黑芝麻糊，这些对补充营养，营养大脑有帮助。如果不能出去吃，你一定要和家长老师反映你吃不饱的情况，让他们帮你想办法，现在是关键时刻，一定要说。还有就是调解自己的心态。高中生的性欲很强，这也是导致身体疲乏精神不好的原因，不知道你是否有此烦恼。如果有，一定不要着急，学会调节自己。很多人都是这样，坚持过来就好了。敖东安神补脑液对于神经衰弱很管用。你可以喝。最重要的是心态问题，要有坚定的信念，相信自己一定行。睡眠不足的话，中午一定要睡上一会儿就会很管用。
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你要坚持锻炼,放松心情,身体才能好啊.
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买点化妆品嘛
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坚持锻炼,加强营养,放松心情,调节生活.
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多去户外做做运动会好多的。回家时我加强点营养。每天开开心心！
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请医生检查没问题的话,主要是心里不要有压力,放松自己,注意生活节奏,适当增加睡眠;再就是坚持锻炼,一定要坚持!
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是不是贫血？
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你应该坚持锻炼呀 不要半途而废呀
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多做运动就好了 经常再外面跑步啊 踢足球啊 你的脸色会有改变的 不过要注意营养啊
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就是就是
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找心理医生。
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身体没有锻炼好。多吃营养丰富的食品，心情愉快就可以了。
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不太清楚
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坚持呀