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宝宝的妈妈十有八九都会有这样的抱怨：“宝宝吃饭怎么这么费劲儿呢？为什么就不能如我所愿地痛痛快快地乖乖地把饭吃完呢？……” 追着喂 宝宝每天吃饭都要大人在后面追着喂，一顿饭下来，话没少说，路没少走，可宝宝却没吃多少。真不知这种“追捕”喂饭到何时才会结束? 专家支招 “追捕”应立即停止，让宝宝和你们一家人坐在一起共同进餐，日子长了，妈妈们就会发现，在用餐时间，宝宝得到的不只是食物，他还在学习社交技巧，如:如何使用餐具，如何分享和品尝食物。 ● 给宝宝安排一个固定的座位，高矮要适中，最好是专为宝宝设计的儿童高脚座椅。 ● 孩子的模仿力是惊人的，如果一起进餐的大人们对食物吃得津津有味，那么宝宝也许会对食物更感兴趣。 吃饭就像种粮食 宝宝每次吃饭都会洒好多米粒，菜叶，而且饭还剩一大半呢，可是已经凉了，还是让妈妈来喂吧! 专家支招 千万别剥夺孩子自己进餐的权利。 ● 给宝宝选择一个较深的餐具，这样他就能用勺子将食物舀起，尽量避免洒得到处都是。 ● 在宝宝的高脚座椅下面铺一张塑胶桌布或报纸，使清洁地板容易一些。 ● 孩子吃饭速度慢，因此妈妈在每次给孩子盛饭时应该少盛勤添，这样就会避免吃凉饭。 ● 即便宝宝吃了一身，洒了一地，也不要过多地埋怨，因为这是宝宝“学艺”必须经过的过渡阶段，妈妈需要冷静和耐心，最好的办法就是满足宝宝提出的“我自己来”的要求，并且鼓励宝宝“自己的事情，自己做”。但是，有的事也是必须严加制止的，那就是宝宝把食物扔在地上，或扔到别人身上。 手是宝宝的餐具 宝宝吃饭的主要餐具就是手，见了什么都是下手抓，旁边的勺子就像没看见似的，即便是用勺子，方法也是怪怪的，教了很多次也不会。 专家支招 吃饭的姿势很关键，这是确保宝宝自己顺利进餐的前提。 ● 身子坐正，一手扶碗，一手拿勺。 ● 拿勺的方法应像成人拿笔的方法一样，不要大把握勺，也不要反握。 宝宝总是这不吃那不吃 费尽心思，辛苦半天做的饭，可宝宝总是这不吃，那不吃，或是没吃两口就说饱了，真不知是我的饭菜做的不香，还是他的胃口就这么小。看着他长得像个“豆芽菜”似的，真急人呀! 专家支招 习惯是培养出来的，饮食习惯也是如此。 ● 别指望你的宝宝什么都吃，因为他是不断长大的，慢慢地他也会形成自己的习惯和口味。 ● 想一想，宝宝是不是在吃饭前不久进食了太多的零食或是含糖量高的果汁，如果是这样，就不要自责自己的厨艺水平了，因为宝宝此时的血糖浓度高，没有饥饿感。 ● 多给宝宝提供多样的食物，如果他不喜欢吃鱼，也许会喜欢吃羊肉;如果他不喜欢吃炒过的青菜，也许会喜欢吃煮在汤里的青菜;如果他不喜欢吃煮鸡蛋，也许他会喜欢吃蛋羹。总之，此时倒是考验妈妈厨艺的时候了，把食物做得颜色鲜艳些，造型有趣些，宝宝会更喜欢的。 ● 给宝宝吃一种他从未吃过的食物时，应该待他肚子饿时，这时他会比较容易接受“新鲜”食物。 ● 更重要的是，妈妈和宝宝周围的人要有正确的饮食习惯，如果你自己是一个挑食的人，你的宝宝也会跟着学，挑食的几率会大大增加。 最爱吃“垃圾食物” 宝宝最爱吃洋快餐了，一顿能吃下一个汉堡，一份薯条，一杯大可乐，外加一个冰淇淋，虽然我也知道有些洋快餐属于“垃圾食物”，但是只有这时宝宝吃得最多，也最高兴。经常是拗不过他，就满足他了。 专家支招 多数宝宝都挡不住洋快餐的诱惑，妈妈要把握住“量”。 ● 没有必要完全禁止宝宝吃薯条、汉堡等洋快餐，但一定要限定场合。 ● 不要让宝宝吃这些吃个饱，更不能代替正餐。 ● 出于对整体健康和牙齿的考虑，应减少或避免让宝宝饮用甜味饮料和汽水，如可乐等。 ● 孩子讨要“垃圾食物”时，妈妈要有自己的原则，不能让步。 ● 对亲戚朋友们说:别把“垃圾食物”当做礼物送给宝宝。 。
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我决的不管什么方法让孩子吃饭香,都应建立在有一个好的生活习惯前提上,不要强迫给他吃东西,不想吃就不吃,他饿了自然会吃,不用追着他喂,那样很累
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只喝这么少的奶肯定不行，会造成营养不良的，你只要耐心诱导，慢慢就会乐意吃的。祝你如意。
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一般是在孩子五六个月的时候就应该加固体食物，因为那时是吞咽敏感期，现在已经有点晚了。不过你可以试着弥补一下，从容易消化的稀饭，烂面开始，另外在吃饭时可沾汤给孩子尝，让他逐渐习惯各种味道（其实这些工作都是一岁之内应该做的）。如果他能吃一点了，要经常变换花样，把饭尽量做得美观诱人，吸引他的注意力和食欲。
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首先去化验一下看看是不是缺什么元素 你可以让宝宝自己拿东西吃 先给他食物 玩也好 慢慢试试
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30个花招 让宝宝吃饭香1、即使你的孩子对所有的绿色蔬菜都不屑一顾，你也不要过于担心。实际上，蕴含在菠菜、西红柿中的主要营养物质维生素A和C，也同样蕴藏在马铃薯、芒果和甜瓜中。 2、将家里常吃的白米饭换成由黑米、白米和小米组成的“混合饭”。 3、孩子都不太喜欢清炒的蔬菜，因此你最好采用盐爆或者糖醋的方式来做菜。 4、让孩子饮用口味多样的奶制品。 5、尝试着去做一款美味健康、冰爽可口的水果汤吧。水果和蔬菜中包含着许多相同的营养物。 6、鼓励孩子多喝番茄汤，因为它内含丰富的B胡萝卜素，作为一种抗氧化剂，它还可以帮助孩子抵抗重 大疾病。 7、偷偷地将蔬菜藏在孩子的比萨饼或汉堡包中，即将洋葱和菠菜切成适合孩子咀嚼的小块，在加番茄酱和乳酪之前先将它们撒在饼上。 8、假如你的孩子一连几天都缠着你要冰激淋吃，你可先给他做一份西瓜、香蕉果盘：用一个大些的冰 激淋匙盛上2～3块稍大块西瓜，这已包含孩子一天所需的维生素B6。再在四周加上些香蕉切片，在顶部浇上香草口味的酸奶——怎么样，颇能以假乱真吧？ 9、如果你担心孩子在早晨的匆忙中拿走高脂肪、高热量的烤面包或蛋糕，你可为他们准备好夹果冻的全麦面包。与前者相比，后者含有2倍的粗纤维及不足1/4量的脂肪。 10、要控制孩子甜果汁的饮用量，每天不得超过1玻璃杯。你可以在白开水中加入一片橘子，或者将纯果汁的浓度适当稀释。 11、在早晨给孩子喝的橙汁中，掺入半杯胡萝卜汁以增加胡萝卜素的摄取量。两者的颜色是如此的相近 ，孩子又怎能识破其中的秘密？ 12、假如你的孩子要喝高糖分的饮料，你可以在给她的矿泉水中加半杯草莓汁，这足以补充她每日所需的维生素C。 13、在巧克力全麦饼干上撒些低脂奶酪，经冷冻之后，即可用来代替孩子想要的冰激淋三明治。这样做的好处是既能降低70%的脂肪，又可增添谷物的摄入量。 14、如果你的孩子喜欢喝含糖的麦片粥，你可以让她在不含糖的白粥上面倒上少量含糖粥。这样一来，既控制了她糖分的摄入，又让她的口腔感到了丝丝甜味。 15、冰爽食物是孩子的最爱，妈妈可以将一些小块的菠箩、甜瓜和香蕉穿成一串，冻在一起，制成冰爽水果，让孩子摄入更多的高纤维水果。 16、在你下次准备做汉堡包时，可用鱼肉来替代牛肉。两者相比，鱼肉的脂肪含量仅为牛肉的一半。 17、为了避免沙拉中食物混杂，可用生菜来包住如瘦肉块、草莓及乳酪等美味食品。同重量的生菜和黄瓜相比，前者维生素A的含量几乎是后者的7倍。 18、对于不喜欢吃瘦肉的孩子，如果将瘦肉切成小块，与芝麻、花生酱混合在一起制成美味的肉酱。 19、孩子不喜欢菜花的原因是“没有味道”。将菜花烹制煮熟，和土豆泥混在一起，添加少许胡椒粉，同时还增加了3。5克纤维和一天所需的维生素C。 20、创新营养食品。比如，在炸好的土豆饼上撒上番茄酱和乳酪。马铃薯内蕴含丰富的钾元素、维生素C及粗纤维。 21、不要以为主食只有米和面，红薯也是不错的选择。 22、让你的孩子多吃一些坚果仁，把它当作平日零食。 23、家中有个酷爱吃肉丸的小家伙吗？那么加进一些麦片吧，这等于给孩子加入了健康的纤维。你还可以将肉丸串在棒冰的小棍上，吸引他。 24、你可以让孩子在吃蔬菜、肉食或奶酪时蘸着番茄酱吃，不知不觉中增加营养。 25、用燕麦和杂粮混合的面粉来代替你平时常用的白面粉，能够增加四倍的纤维含量。 26、孩子一见到绿色蔬菜就跑得远远的？在烹制的豌豆和绿豆中加入少许糖，使蔬菜变甜，即可解决这个问题。 27、用几个高脚玻璃杯，将不同种类的奶酪和新鲜水果分层。对比之下，脱脂奶酪不仅只含一般布丁的 1/3卡路里热量，还拥有4～8岁孩子半天所需的钙质。 28、孩子酷爱马铃薯片，你不妨用“豌豆脆”或其他蔬菜膨化食品来满足她的要求。 29、给孩子买个木瓜吧,它蕴含的维生素A及钾元素是水蜜桃的2倍。 30、让孩子一起参与进来——用干果点缀三明治，用玉米粉作卷饼，用双手撕碎蔬菜…借用他有创造力的小手来准备健康营养的膳食。。