我的宝宝是个女孩，现在有5个半月大了，一直吃母奶。前两天去妇幼验了血，结果出来了说是缺铁、钙、还有锌！大夫要食补，可是她吃不了蛋黄，一吃就吐奶，钙也不喜欢吃，总是硬灌她，弄得她很不耐烦。这种情况怎么办？是吃些什么药还是我要补充些什么呢？如果您有这方面的常识麻烦您帮我一下，很感谢！
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锌和钙都是孩子成长必需的重要元素，但由于吸收机理相似，容易产生抵抗反应而影响锌的吸收，最好是分开补充。营养专家的建议是：先补锌，再补钙。 科学研究表明，孩子生长发育的实质是细胞快速分裂、生长的过程，在此过程中，含锌酶起着重要的催化作用，同时锌还广泛参与核酸、蛋白质以及人体内生长激素的合成与分泌，是身体发育的动力所在。先给孩子补锌，能促进骨骼细胞的分裂、生长和再生，为钙的利用打下良好的基础，还能加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成，更有利于钙的吸收和沉积。因此，先给孩子补锌，能达到事半功倍的补钙目的；如果孩子缺锌，不仅无法长高，补充的钙也极易流失。 锌还有“生命之花”、“智力之源”的美誉，对促进孩子大脑及智力发育、增强免疫力、改善味觉和食欲至关重要。所以营养专家提出：补钙之前补足锌，孩子更健康、更聪明。那么，怎样科学地给孩子补锌呢？由于日常饮食含锌量和吸收率都比较低，加之儿童食量小、胃肠发育不健全、生长发育期锌需要量大，单靠饭菜往往难以补足，因此服用补锌产品是必要的。目前补锌产品的发展已经历了三个阶段。第三代补锌制剂为生物锌（如酵母锌），不会在体内产生蓄积，无任何不良反应，还富含助消化酶以及蛋白质、Ｂ族维生素、矿物质等多种对孩子健康成长十分重要的营养，特别适合孩子服用。 奶每天喝600毫升比较好。如果孩子骨骼发育正常，情绪好、食欲佳，可以食补，如吃锌钙强化米粉、肝泥、肉泥、鱼泥、绿菜泥、坚果类食物、海产品等，会有很好的补锌、补钙作用。还可以试试葡萄糖钙锌口服液补充锌钙。一般常用量，锌补充3周-2个月不等；钙一般补到1岁，期间和以后要定期体检，根据孩子的发育调整用药，以免过量和不足。
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2、合理选择补充微量元素的形式 无机制剂、有机制剂、生物制剂在体内的吸收差异并不太大，所不同的是无机制剂毒副作用大，生物制剂最好。因此，发达国家尽量不采用无机制剂。在无明显临床症状时，最好的办法还是以食补为好。补铁可多食些瘦肉、动物肝脏、菠菜等。补锌可多食些动物肝脏、鱼、肉等。 3、防止饮食搭配不当。例如，大量食入纤维质食物会影响铜、铁、锌等微量元素的吸收。谷物、豆类和坚果中含有植酸，它可与很多微量元素形成螯合物，也会影响人体对微量元素的吸收。食用高纤维、高植酸食物时，适当食入动物蛋白，可提高微量元素的利用度。 摄入的微量元素之间也存在相互作用问题，如过量铁的摄入可降低无机锌的吸收。摄入过量锌不仅会影响铁的代谢，以致造成贫血，而且也会使血清中铜的含量降低。 4、人类食资于土，饮资于水。例如，克山病发病的土壤和谷物中含硒量明显低于非病区。在高血压、脑溢血死亡率高的地区多为酸性硬质水，还有人认为，饮用水中锌、硒等微量元素含量相对低，而铜和镉等微量元素含量相对高也是引发心血管病的原因之一。再如，低碘地区和高碘地区的甲状腺肿大病，高氟饮水区的龋齿、氟骨症等。根据地区特点食物中添加合理的微量元素很有必要。。
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超市、养生堂都有买维生素补品。
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黄金搭档啊!
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补充
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这个问题嘛```我来给大家说一下哈`` 去网站看一下就知道了``
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辅食的添加从4月龄就应开始，先加蛋黄以后完蛋，然后各种荤菜和水果、蔬菜。每周加一种。6个月以后母奶内的成分已不够小儿的生长发育，应逐渐过渡到固体食物。此外，添加辅食也是为断奶作准备，在辅食添加已成熟时应及时断奶。 应让宝宝逐渐过渡到固体食物，先吃糊状食物，然后细颗粒食物，再粗颗粒，小块，大块食物。我们人类从婴儿期吃流质到以后吃固体食物的过渡有最佳年龄，过了最佳年龄，再吃固体食物就会作呕。故不可错过这最佳年龄。 婴儿的膳食应从4～6个月时的“每餐一种食物”过渡到一岁时每餐的食物和你一样丰富，即一日三餐和大人一样。两餐之间加奶或果汁等。每餐的量一半是主食一半是菜，菜中一半荤一半素，至于荤是什麽、素是什麽由您随意搭配。“菜”由糊状到细颗粒、中颗粒、粗颗粒。“菜”的加法是每周加一种，吃了不腹泻下周再加第二种。这是辅食添加的原则。按此原则，根据您孩子的具体情况而具体制作、分配。
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你自己多吃含有钙、铁、锌的蔬菜水果豆奶制品或别的食物，她吃奶也就会吸收到了。
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最好是母亲食补，用其他的辅助手段，如药物，对宝宝发育有影响的！
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宝宝已经5个半月大了,母乳已经没有足够的营养给她了,可适当的增加几次奶粉,奶粉的维生素含量还是较多及均衡的,蛋黄可做成蛋羹给她试试,并用骨头汤来做.要晒太阳,要多到外面进行空气浴.
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他缺什么你补什么
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果是吃母乳的宝宝，就不要为难她。她不吃妈妈吃呗！孩子在哺乳期内缺什么营养，妈妈肯定缺。钙铁锌均属常量元素，从骨头汤、虾皮、海带、多种蔬菜、水果中都能得到，如果你注意饮食科学，无需吃药，好好吃饭就可以了。另外千万注意，无论是大人还是宝宝不要以吃药作为万能法宝。动不动就吃药，非但无益反而有害。饮食科学：所谓吃好、适量、营养全面均衡。
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嗯？！这不正好是“黄金搭档”补的吗？你看，广告词：“黄金搭档，补充钙铁锌硒维生素。”有儿童装的黄金搭档。再不然就吃“安利”纽崔莱，针对什么补的都有，不过建议服用的时候遵照医嘱。祝你的宝宝健康成长～～～～～～～～
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饥饿疗法，再喂粗粮，多晒太阳，茁壮成长．
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孩子吃奶母亲就多吃吧。再说给小孩灌东西吃本来就不容易。听妈妈说我小时候他们为了给我灌药也是很费事的，而且大人很心疼。慢慢来吧，既要给她灌自己也要补。住你的宝宝早日康复！
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得知宝宝缺营养后，母亲应该不要立即买药，而是多吃些有营养的东西。日常生活中多吃些新鲜蔬菜和水果，特别要吃动物的骨头，例如猪骨，那样可以补钙，并且多吃菠菜，菠菜含铁元素高。一段时间后再带宝宝去看医生，如果此时宝宝的身体有所好转，那就不用吃药；如果宝宝身体在变弱，那就是宝宝的问题，应该去大医院做全身检查，然后再对症下药。
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儿童缺钙最好食补孩子生长发育的过程中需要多种微量元素，钙、铁、锌可以说是儿童需要的三大微量元素。儿童缺钙以食补为主。1岁以内的儿童如果母乳吃得好，6个月后保证每天吃750g母 乳，就不会出现缺钙现象。因为母乳中钙的含量特别高，也特别容易吸收。1岁以后，家长 要合理安排膳食，适时适量添加辅食，这样也不会出现缺钙现象。所以，只要保证膳食营养，就不必一味追求给孩子补钙。 钙、锌一前一后补 所谓“钙锌可以同时补”是不合理的。由于二者吸收机理相似，同时补充容易产生“竞争”，钙和锌会互相影响，因此锌钙同补是不科学的。 如果确实想补充这两种微量元素，最好分开来补，如果上午补充了钙，下午才可以补充锌，反之则一样。另外，白天补锌，晚上补钙会更好。 目前市场上有不少补充锌的制剂，如葡萄糖酸锌。孩子在喝这些制剂时，除了要和钙制剂分开来喝以外，也要和富含钙的牛奶和虾皮分开食用。 磷和镁影响钙的吸收 另外，磷和镁过量也会影响钙的吸收。若磷的摄入量过多，就会结成不溶于水的磷酸钙排出体外，必然导致钙的流失。而因为食物和水源的问题，我们磷的摄入量已大大超标，因此妈妈选购补钙产品时一定要看清钙剂成分，千万不要给孩子服用含磷的钙补充剂。 镁过量不仅能够影响钙的吸收利用，还会引起运动机能障碍。对于婴幼儿来说，体内的镁含量通过食物摄取已足够，不需要额外补充，建议不要盲目补充含镁的钙剂。 过量锌抑制铁 还有一种情况是，不少人以为孩子喝了好些锌制剂，胃口好些，就能多吃一些富含铁的食物，如动物的脂肪、内脏，其实这样做是不正确的，因为锌过多还会抑制铁的吸收利用，导致血液和肝脏内含铁量的减少，久而久之就会造成儿童缺铁性贫血。 维生素D、钠有助钙的吸收 适当补充维生素D能促进钙剂的吸收。如果缺乏维生素D，钙的吸收只有10％。所以补钙的孩子一定要添加维生素D（鱼肝油等），另外，多晒太阳也有利于钙的吸收。 原来，食物少盐，有利钙的吸收。每天喂1～2次稍有咸味的食物即可。 。
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用一些添加钙·铁等营养素的米粉作辅食，要品牌好的。
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补呀
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其实，从宝宝4个月开始就要增加辅食了，一般先从蛋黄开始，可以少加一点水，让宝宝慢慢适应。增加辅食的原则就是从精到粗、从少到多、从单一到多样。由于宝宝现在已经缺乏微量元素了，可以先进行一段时间的药补，比如：AD滴剂，每天只需往宝宝嘴里挤上几滴便可；龙牡壮骨颗粒冲水给宝宝喝，还可以健脾；佳加钙也是钙锌同补。与此同时，一定要改变饮食结构，不能只喂母乳。半岁以后的宝宝如果还纯母乳喂养，就不能满足宝宝的生长发育了，必须要循序渐进地增加辅食，既给宝宝增添了丰富的营养，也是为日后断奶打基础。当然，妈妈也要尽量多摄取一些营养丰富的食物，保证自身健康的同时，为宝宝创造更好的条件。
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因为现在的宝宝都普遍长的快，如果营养跟不上就会出现缺乏现象，营养的供给主要靠妈妈的母乳，所以妈妈的营养一定要加强，同时妈妈还可以继续吃孕妇奶粉和钙片来提高母乳的营养成分，这时宝宝还缺的话，可以在医生的指导下给孩子直接服用一些补充药物，而不要自做主张的给孩子进补。祝健康！！！
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养小宝宝是挺麻烦的，得有耐心啊，小孩子也很重口味的，不过吃母乳的，只要妈妈吃得好应该是没有问题的啦，您自己多吃一点啦，为了宝宝哦，
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你自己要猛吃、、、通吃、、、都吃。。。。。。
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建议做些粥糊，加些微量元素
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给她吃波菜汁可以补铁，适当喝些牛奶可以补钙，各点普通小麦面粉可以补锌，因为你女儿太小，最好不要吃药，你自己也补些这方面的元素，她吃奶也就会吸收到了。
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慢慢来，和我的宝宝一样，缺还不爱吃，只能少吃多餐了。多换食品种类，也要进行药补。
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吃全元康钙铁锌冲剂，可以一下补三个，宝宝不喜欢吃蛋黄是因为太干了，你可以放点水，或是拌在粥里或米粉里喂，别急，要慢慢来。
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是啊，坚持母乳喂养，可以通过母体来吸收营养，妈妈多补些就行了。
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如果是吃母乳的宝宝，就不要为难她。她不吃妈妈吃呗！孩子在哺乳期内缺什么营养，妈妈肯定缺。钙铁锌均属常量元素，从骨头汤、虾皮、海带、多种蔬菜、水果中都能得到，如果你注意饮食科学，无需吃药，好好吃饭就可以了。另外千万注意，无论是大人还是宝宝不要以吃药作为万能法宝。动不动就吃药，非但无益反而有害。饮食科学：所谓吃好、适量、营养全面均衡。