热心网友
白水中，矿泉水比较好。有味道的水中，绿茶、纯的果蔬汁、牛奶、酸奶。运动大量出汗之后，补充电解质的功能饮料比较好。
热心网友
冷的白开水
热心网友
鲜果汁啦
热心网友
水!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
热心网友
茶,花草茶,鲜果汁(不是超市那种瓶装的),鲜奶,酸奶(不是乳酸菌饮料),
热心网友
牛奶、开水、红绿茶、现柞的果汁，其中开水最不可少。
热心网友
喝乌梅汤可以延缓衰老，和柠檬汁和橙汁可以淡化脸上的雀斑，女士喝很好的。
热心网友
牛奶还有绿茶
热心网友
你喜欢的饮料。
热心网友
果汁
热心网友
普洱茶.
热心网友
豆浆牛奶算饮料的话，这两者应该最有营养，别的，就是新鲜果汁蔬菜汁有营养，但是直接吃水果、蔬菜营养更佳。还有椰汁，哈哈
热心网友
现榨果汁菜汁
热心网友
白开水
热心网友
绿茶.
热心网友
矿泉水
热心网友
牛奶呀