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1、不管什么原因引起的，都要少吃辛辣的食物。2、注意卫生。不要用脏手碰脸部。3、平时多喝水4、用适合自己的化妆品，最好用固定的几种，不要总是换。5、毛巾不要与其他家人混用。

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如果你是年轻女性，说明内分泌有一些问题，如果是年轻男性，注意一下自己的生活习惯，应该可以找到原因！

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是不是因为生理期的关系？可以吃一点调理的药调整荷尔蒙，据说女性避孕丸就有这种功能。不过最好在医生的指导下服用。