我现在不光是脸，还有后背，肩膀都黑了不少，该怎么办啊，我可不想黑啊，谢谢大家给我点帮助吧，告诉我管用的，常用的！谢谢了！
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如何让自己的皮肤变白1．。确保睡眠,要知道充足的睡眠是好皮肤的第一前提。良好的作息时间,可以让你的皮肤很健康。2。在每天洗脸的同时,在洗脸水里滴进几滴白醋,常时间使用可以让皮肤逐渐变白,淡化黑色素。3。把甘油和白醋按照1:10的比例调制成护肤品,把它装在小瓶瓶可随身携带,很方便。抗氧化美白敷 可人功效：美白、稳定肌肤，淡化斑痘疤痕。 材料：绿豆20克， 牛奶20毫升 做法： 1。将绿豆连皮一起研磨成细粉。 2。将牛奶慢慢加入，搅拌成膏状待用。 3。将调制好的面膜，均匀敷于脸颈部，切记要避开发际、眉毛。 4。睡前敷于脸部20—30分钟，等敷料八分干即可将敷料去除，用温水将脸清洗干净。 诚意叮咛：皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，无特殊反应再擦于脸上。 特别提示：油性肤质→每周2次 干性肤质→7—10天1次 中性肤质→每周1次 黄瓜敷 可人功效：美白润肤，镇静抗炎。 材料：小黄瓜1—2条，全脂牛奶30毫升 做法： 1。先将1条小黄瓜洗净，切片(等敷前再切)，贴于洗净的脸部或灼伤的部位，避开发际、眉毛，贴15—20分钟，贴至稍干后即可取下再换一片续贴。 2。或将小黄瓜打汁(不要加水)，加入适量牛奶搅匀即可于需要时敷于脸上，再盖上纱布，约20分钟后用温水洗净。 诚意叮咛：皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，如无特殊反应再擦于脸上。 特别提示：油性肤质→每周2次 干性肤质→7—10天1次，刚晒伤时，可每日敷用。。
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天天用牛奶洗澡.
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不用找人用自己个胳膊 跟自己阴部 对比一下你也一样有成就感
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楼上的经典！支持！
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我现在就跟非洲难民差不多，没办法，夏天热，紫外线又强，但是为了凉爽还是得穿得比较少，再加上天生肤色就比较黑，现在要是跟木炭放在一起，估计是很难区分出来了，我也试过很多方法，结果没用，现在看开了，觉得我不好的人就靠边站呗，我才不在乎那么多了。不过其实没关系的，自信一点好了，因为自信的女人才是最美丽的！
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书上说用淘米水洗澡会变白的.
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找个非洲人和他比比.你会很有成就感
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拿钱砸一个月后一定白起来
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如果你有钱的话,可以洗牛奶浴,那有一定的效果.实在没办法的话,就随其自然喽.
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我也黑。 没关系。
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夏天穿大衣哦！呵呵。找个男人给你打伞哦！
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几个月不出门：）哈哈
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buxiande