网球问题:是不是要想发,接好球,首先要把墙撞好(撞墙就是自己对着墙打球)
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打墙，初学者没有陪练和发球机情况下最好的联系方法如果你有上诉两者，就不用了不过打墙也最好有人指导一下，不要一味的以把球忽到墙上就行了注意基本的击球动作和步法，不好的球宁可不接也不要勉强用身体去够导致动作变形。初学，多打墙，少上场，进阶，多球打定点，两人对拉，预判能力培养，双打练习比赛（可以增强场地位置感和截击能力）高手，身体素质，预判后的爆发，赛前的发球强化训练，心理和呼吸调整
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是的，先要练好基础的动作。
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不太同意楼上的意见,网球也是需要对墙练习的,但只是击球动作和击球感觉,发球好象不用对墙练习的,主要是先练好动作再多加训练
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你说的是乒乓球。网球不需要这么练习。