我经常在电脑，电视屏幕前工撮作，最近感觉电视的辐射越来越强，不知应补哪些维生素，怎么办才好。

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一定要喝绿茶！另外可以适当补充高蛋白低脂肪的食物，比如蛋清、牛奶、鸡肉、鱼肉等。多吃胡萝卜（要用油炒或者用油多的肉炖），补充足够的纤维质食物，包裹各种蔬菜、水果，还可以吃些麦片补充水溶性纤维。