谢谢！

热心网友

显然是不好的! 喝咖啡一般是提神的,那你晚上怎么睡觉啊? 所以咖啡一般在白天喝比较好点

热心网友

我觉得应该把喝咖啡的时间改到早上,上班时间,可以提神.有精力很好的完成工作.这是我的习惯.

热心网友

是一种较好的习惯，但是一定要掌握时间，一般是在饭后一小时比较好，如果是在睡前喝肯定影响睡眠，除非你想开夜车做事。

热心网友

如果喝咖啡不影响你的睡眠质量的话，是个好习惯！特别是对女人来说！