热心网友

睡觉前摆好姿势，用枕头两边支好就能解决这个问题。我曾经腰疼，就用这个办法强迫自己仰着睡觉。绝对管用！

热心网友

应改用向右侧睡，再适当翻身，要养成良好的睡眠习惯，趴着睡影响呼吸、影响消化系统、影响心脏还影响血液循环，现在你年经身体好可能觉不出什么，到了老年就有可能产生窒息，所以为了自己的将来，还是尽早改过为好，没什么方法，只要自己想改就没有改不掉的。

热心网友

经常向自己灌输趴着睡是不好的思想.用对身体健康负责的思想指导自己改变习惯.

热心网友

我也喜欢趴着睡，感觉没有什么不好的呀！

热心网友

找个异性朋友你在下他在上抱着睡。