热心网友

这个问题应该说是个普遍的了，也和医学有关。 我认为主要的还是要看你的生活习性。从医学上讲每个人的智商都是不一样的。不知道你的智商值是多少，再一个要改掉影响你大脑记忆的不良习惯，如喝酒等等。要形成一个好的生活习惯不仅仅是对人的大脑有好处。还对你的体质。。。。。都会带来说不出的好处呀。从现在做起吧，看你有没有坚强的毅力了！！！

热心网友

尽量多注意一些休息，当然还有调节一下饮食，最好是多吃点钙片`~！！！