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我的心得是把切好的羊肉用适量的鸡蛋抓匀，然后喂上10分钟，这样适合用炒、烧烤这一类做法。弄出来的羊肉很嫩。
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羊肉嫩的绝窍是炒到刚熟就起锅, 火候很重要。 找了许多食谱, 这个看来最合理。 -----------------------------------------------------------------孜然羊肉 这是新疆菜。“孜然”是维吾尔语，指的是“安息茴香”。安息古时是中亚，现属伊朗一带。要买“孜然”，可到实龙岗巴刹回教食品杂货摊，或爪哇街一带杂货店，说买茴香（fennel），但指明要产自中东的，即可。孜然为重要调味品，气味芳香而浓烈，适宜肉类烹调，理气开胃，并可驱风止痛。 材料（4人份）： 鲜羊肉600克 鲜芫茜（香菜）100克 孜然（磨成粗粉）35克 干辣椒碎屑50克 嫩肉粉10克 料酒10克 幼盐10克 味精5克 食油1000克（实耗50克） 做法： 先将羊肉切成5。5公分厚的肉片，加嫩肉粉、盐、味精、料酒一起腌制10分钟。 芫茜洗净晾干，切成段，平铺在盘底，待用。 起镬，上火，倒入食油，烧至六成热，放入腌好的羊肉，用铲扒散，刚熟即马上捞出，滤油。 另起镬上火，放少许油，放入孜然，稍煸出香味，即放下干辣椒碎，炒至金黄色，速速倒入滑好的羊肉片，烹料酒，急速翻炒几遍，出镬倒入铺好芫茜的盘里，还可点缀些芫茜在上面。 【主厨的话】 风味极特别，也许会叫客人大吃一惊，或到过新疆的朋友顿感回味无穷。此菜特点是孜然香浓，肉质鲜嫩滑爽，享用时配上新疆民族音乐，甜品可以是葡萄和哈密瓜。吃的时候，记得“掀起你的盖头来”。 。
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想要肉嫩有两个重点：一是羊肉的切法，要逆着它的纹路切，不要顺着；二是羊肉过油前用淀粉抓匀，先浆半小时。
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孜然羊肉原料: 羊肉300克，孜然15克，笋片50克，油1500克（约耗75克），料酒20克，盐1克，白糖15克，鸡蛋30克，味精7克，辣糊30克，水淀粉50克，香油10克，汤、面各少许。 制作过程: 1、羊肉切片放碗里，加鸡蛋、淀粉、面，抓匀糊。 2、勺坐油，待油五成熟，下肉片划开后，放笋片，一起倒出。原勺留油，加辣糊、盐、糖、味精、料酒、孜然、汤、倒入肉片、笋，颠勺，拢点芡，淋香油，出勺即成。 特点: 羊肉质地软嫩，鲜辣咸香，孜然味浓，不膻不腻，回味悠长。