这两天感冒了，整天打喷嚏，鼻子也被堵住了，不能呼吸，只能用嘴呼吸，听说这样对宝宝不好，我怀孕三个多月了，请都有经验的姐妹：有什么办方法可以让鼻子通气？急急急

热心网友

冷冻法：冷冻的果汁、汽水、冰块等有助于降低体温，同时提供水分。多休息：尽量让孩子多睡觉，如果没有必要在他睡着时不要叫醒他。喝鸡汤：鸡汤有助于缓解咽喉痛并补充水分，研究还发现鸡汤内含有消炎物质，可以缓解伤风和流感症状。帮助鼻子通气：使用药店出售的生理盐水喷雾或滴剂来疏通堵塞的鼻子。多准备纸巾：纸巾的质量要好，最好选择那些质地超柔的或湿纸巾，这样可以避免引起鼻子周围的皮肤过敏。减少鼻子发炎状况：在鼻子周围涂抹凡士林油或抗菌药膏，一天多次，避免感染。

热心网友

多喝水，可以吃些板兰根，我这两天也是感冒了，跟你的情况一样，不过昨晚吃了板兰根，今早起来就好多了，况且板兰根属于中药，应该没有影响。你也试试吧

热心网友

这段时间我也感冒了，多喝果汁、多喝水，最好是柠檬榨汁加糖冲热开水服用，多喝点就好了！怀孕后抵抗力要差很多，以后多注意保暖吧！

热心网友

这么点小症状不会影响宝宝的，就是准妈妈会难受些，忍忍吧。

热心网友

教你一个方法，用手指点压头正中线距发际大约2厘米处，此为上星穴，或者眉心印堂穴，效果显著。