平时大家有真正打坐的习惯吗？打坐时大家是以什么方法呢？比如数息观、慈悲观…或者什么？我总觉得打坐最好还是有师傅指导比较好，寺院中有没有类似的短期培训呢？大家的打坐方法是跟谁学的呢？看书还是专人教授的？
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值得一看
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打坐是一种修定的方法，如果有师父教比较好。而修定不一定非要打坐。无相念佛和无相忆念拜佛是修动中的定力。打不打坐都能练习定力。方法简单易学，修成的人忆佛之念成片或念如泉涌，定力很强。依佛的愿力以及自己的定力，往生佛国一生即可成办。想修学大乘菩提道者，可依此定力参禅看话头而明心见性。往生佛国可上品上生。可网上参阅 [无相念佛]， [念佛三昧修学次第] 著作栏目 著作栏目南无本师释迦牟尼佛
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打坐过，还是睡觉舒服．可以试试．原来红尘悲心影院有示范录像的．