本人现年38岁。在4年以前，本人在做爱方面都很正常，但从2001年底开始，我发现在做爱射精时不如以前那么有力了。到2002年底则更加严重了，达到高潮射精时阴茎不再象从前那样作强烈的抽动，精液不是射出来的而象是流出来的。这让我很痛苦，不知是怎么了。本人有长达20余年的手淫史，难道真的是提早衰退了？问题是这种变化很突然，也就是说在2001年上半年还反应正常，但下半年就突然开始不行了，请告诉我该怎么办？
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射精无力和快感减弱的原因很多，若一时无法查明原因，最好的办法是干脆停止性生活一段时间，让性神经和性器官得到充分的“休养生息”，日后一旦恢复性生活，会有“小别胜新婚”的惊喜，事实上在男性射精的过程中，包括了泄精和射精两个部分。以年轻人来说，射精系统通常强而有力，精液可说是喷出去的，而非缓缓流下，甚至可达数10公分之远，基本上说，如果每天做爱或者手淫次数过多或者近来来身体精力不旺盛的话，会使男性精液变少，射精时的感觉就会像泄精一样，但其实射精还是存在的，只是感觉变得较为薄弱而已，若是你觉得没有射精的感觉，不妨减少做爱次数，加强体育锻炼，相隔一段时间之后，就会有射出的感觉，大可不必过于担心。
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频繁性交和手淫会引起肾阳亏损，元阳不固，俗称肾虚肾亏导致性功能减弱，而肾虚有阴虚和阳虚之分。中医理论认为，补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。不能盲目乱补，乱补对身体有害无益。因此，肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。一般说来，肾阴虚者大多脸发红、五心烦热。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是“六味地黄丸”。 阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是“金匮肾气丸”。如自己难以判别属那类虚症则服阴阳双补药“海狗丸”“生力胶囊”等等。 同时你还可在食疗方法上多采用温肾助阳法，平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；还须配合食用一些固精类食品，如芡实、莲子、山药、五味子、金樱子、覆盆子等。如表现为精神紧张、精液易泄、心烦盗汗、耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者，则切不可多食上述温补助阳的食品，而应以清淡适口、富有营养之食物为宜，如：蔬菜、水果、蛋乳类、水产品等。你还可选用下列食疗验方：①狗肉250克，黑豆50克，加水煮熟，调以盐、姜、五香粉及少量糖服食。②泥鳅3条，置锅中加盐少许及适量水，清炖至五成熟，加入豆腐3块，再炖至泥鳅熟烂即可食用。③羊肉500克，仙茅、金樱子各15克，加水及调味品适量，炖熟后弃药渣，食肉饮汤。5山萸肉、五味子、益智仁、金樱子各9克，加水适量煎汤服用。 最后祝你早日康复。。
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休息一下就好了
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这很正常.主要是由于你性生活不加节制造成的,这要适当的调整身体,加强锻炼,调整心太,停止一段时间性生活.改掉手淫的习惯,以后会逐渐好转的.不用担心了.祝你性福快乐!
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去医院检查一下
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如果您吸烟,我建议您戒烟,如果你喝酒,我建议您少喝点,因为这个都很影响性生活,我也是30多岁的人,已经不吸烟,不喝酒了,现在性生活不错.还有要增加锻炼,比方说我在12楼工作,我通常早上都爬楼,中午吃饭和下午下班都如是,所以这样对您的身体有好处,身体好了,自然性也就强了.
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戒烟，运动，减肥，你很快就能恢复的~~~
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暂时不做，适当锻炼身体，调整心态，会好起来的。
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人老屁股松,唉,干啥啥不中了!
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有句话老话：早上街，早下市。这也符合生理规律，就如人都想长寿，你说啊
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有句话老话：早上街，早下市。这也符合生理规律，就如人都想长寿，但是无论你怎么折腾，衰老和死亡是不可逆转的。
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多锻炼身体就会没事的，你说的都是正常现象
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呵呵,是不是你的身体衰退的比较厉害啊.38岁你要注意平时多保养运动休息啊.
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自己一定要对自己有信心.