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冻疮初起：用尖辣椒煎水擦洗皮肤，可增加血液循环，预防和防治初期冻疮。尖辣椒6克，切成细末，以60度白酒30克，浸泡10天，去渣过滤，即成辣椒酒。冻疮初起，局部红肿发痒时，以辣椒酒涂擦，一日3-5次，有较好疗效。 预防冻疮：风雪寒冷中作业或长途旅行，可用20%辣椒油膏（即辣椒细粉2分、凡士林8分，搅匀即得）擦于冷伤易发部位，如耳轮、手背和足跟等处。 未溃烂的冻疮：用生姜10克...
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冻疮初起：用尖辣椒煎水擦洗皮肤，可增加血液循环，预防和防治初期冻疮。尖辣椒6克，切成细末，以60度白酒30克，浸泡10天，去渣过滤，即成辣椒酒。冻疮初起，局部红肿发痒时，以辣椒酒涂擦，一日3-5次，有较好疗效。 预防冻疮：风雪寒冷中作业或长途旅行，可用20%辣椒油膏（即辣椒细粉2分、凡士林8分，搅匀即得）擦于冷伤易发部位，如耳轮、手背和足跟等处。 未溃烂的冻疮：用生姜10克切细捣烂，浸在烧酒内4-5天，过滤去渣，用棉球蘸擦患处，或将食醋煮热，乘温湿敷，一日2-3次。又，白果树叶煎浓汤，涂洗患部。 冻疮溃烂：芝麻15克，花椒9克，杏仁10个，混合后在锅内炒黄，研成细末，用猪油调匀，涂患处；或鲜山药加蓖比麻籽仁数粒，一同捣烂处敷。又，鸡蛋黄油外用，有促进生皮收口之效。
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多用温热水泡手,平时没事时就多搓搓手,注意保暖,还可以吃点和血药(如丹参等).还是没有好转就建议你到当地的医院就诊了.
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用姜切点一下快 露出新鲜的一面 上面滴几滴红花油，在你冻的地方擦分三次效果不错。我小时侯就试过的
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简洁一些，可以用生姜片擦擦，平时没事时就多搓搓手，以增加血液循环，另外多擦点柑油类的防冻防裂膏，可以戴上手套以保温， 这样应该就差不多了，我有试，蛮有用的。你也可以试试。
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好可怜啊!天冷别光呆在室外啊!睡觉前用热水烫烫手抹上点药膏睡一觉就好得差不多了.