我老爸的烟瘾很大,年纪大了我很担心的身体,可是他抽烟那么多年了,应酬又多,想戒掉也不是件容易的事,所以我想在饮食上给他多补一下,抽烟多的人肺估计不太好,那吃什么补呢?
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多喝茶水、常吃食用菌、猪血,及食用菌、水果蔬菜!为了健康,不抽、少抽!
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吃什么补什么吧!!呵呵我也很关心这个问题
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蜂王浆、松花粉。以方便使用而言,松花粉片剂应为首选。
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蔬菜水果多吃点!
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药补不如食补,建意多饮汤水,早晚各一杯蜂密.他愿意的话可教他早午晚各做10下,1:4:2呼吸法.
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B族维生素和维生素C。抽烟的人对体内的这二种维生素的消耗最大,因为这是身体修复和解毒的不可缺少的。
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戒掉最好。