练习太极拳心须两面个以上的人才可以练习吗? 一个人练习可以吗?

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太极的功夫在心,在时间,不在形式。悟字第一要。一个人可以十年有小成,另一人可能练了一辈子还没入门。小伙子,要用心体会呀。要诀:先练形,再生根,有了根,再练形。(此处根亦可理解为腰、肾)如有不明白,请进入 讨论。

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太极拳在于培养你到“腰马合一”的境界,无须两个人练

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一个人也可以的

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一人练当然可以,不过动作一定不可过快