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我个人认为不是太好。海带含有碘，吃一些对人体补充碘有好处，但是天天吃，人体内碘的含量就会超标，影响身体健康。
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没问题，只要你自己不腻
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什么东西天天吃也不行
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碘超标
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缺碘的人可在经常吃.
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天天吃也是可以的，海带是补碘的。
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可以，但不能吃太多
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行的.
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什么东西吃多了都不好接吻接多了还会嘴歪呢,呵呵
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海带里是含碘，可是碘的摄取量是很少的，吃点海带就能碘超标，那么缺碘的人天天吃海带就行了呗，想你也不会以海带为主食，作为配餐，每天吃点还是挺好的。
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可以，但不能吃太多
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应该可以吧
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行
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物极必反
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虽然吃海带是人体补充碘的主要手段之一，但食用海带也一定要适量，不可把海带视为主菜天天吃，过多食用海带对身体健康也是没好处的。豆腐配海带吃着合理。营养专家介绍，豆腐及其他大豆制品，营养丰富，价格便宜 ，能补充人体需要的优质蛋白质、维生素E、钙、铁等。豆腐中还含有多种皂角甙，能阻止过氧化脂质的产生，抑制脂肪吸收，促进脂肪分解，但皂角甙又可促进碘的排泄，容易引起碘缺乏。因此，经常吃豆腐者应该适当增加碘的摄入，而海带含碘丰富，将豆腐与海带一起炒着吃，是个十分合理的膳食搭配。 而作为一种碱性健康食品，海带中富含碘、铁、钙等营养元素，可有效调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。而女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，多食海带等海藻可有效补铁。因此，专家建议女性要适时补碘、铁，多吃些海带等海藻食品对身体十分有好处。 但就像海鲜并非人人都适宜吃一样，一些人也不宜多吃海带。其中，由于海带、海参等海产品中含有较多的尿酸，被人体吸收后容易在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。因此，关节炎患者忌多吃海带等海鲜。 。
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超量当然不好.
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不好。
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任何东西多吃都不好．海带每天吃一点可以，但不要过量．
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小心碘超标哦