医生说宝宝要吃点鱼肝油,补维生素D以利于宝宝钙的吸收。但宝宝现在感冒不能直接吃鱼肝油,医生说要感冒好后再服用。问:如果妈妈吃鱼肝油,母乳中鱼肝油的含量会增加吗?宝宝可以吸收吗?

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宝宝并不用每天补充维生素D,少个一两天是没有影响的,还有晒太阳也可以补充维生素D,晒太阳   日光浴是预防和治疗佝偻病的关键措施之一。俗话说:万物生长靠太阳。初生的婴儿像嫩苗一样需要沐浴阳光。皮肤像一个工厂,在日光的照射下不断产生维生素D,每天晒2个小时的太阳,就可以满足一天的需要,既经济又有效。   如何进行日光浴呢?一般来说,气温20℃~24℃的时候最适合。夏季,南方以上午8点到9点为宜,北方以上午9点到10点为宜,下午3点到6点也可以;冬季则以上午I0点到12点为宜;春秋季上午10点到下午2点比较合适。   对于刚满月的小婴儿来说,日光浴要有一个适应的过程,照射时间和照射面积要逐渐增加,循序渐进。一开始先暴露出小腿以下的部位,让阳光照射半分钟到1分钟,这样做三四天后,再逐渐扩大到大腿、腹部、胸部乃至全身。照射的时间每隔1~2天增加1分钟,逐渐增加到一次全身日光浴25~30分钟。这时,宝宝的适应力增强了,就可以多抱宝宝到户外活动了,每日可在户外晒2个小时左右的太阳。   有几点需要注意:冬天要找避风的地方晒太阳,夏天最好在阴凉处,要避免曝晒;不能隔着玻璃晒;不要让阳光直射到宝宝的眼睛上,可以戴个小帽子遮挡一下;不要在宝宝饿着肚子和刚吃饱的时候晒太阳;晒完太阳给宝宝喝点水。。

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多晒晒太阳吧

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不会的,都被你消化了。

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