我和老公都忙，只有周末有一天时间，我们该怎么准备？？而且我长期呆在电脑旁边，需要做什么防护吗？？

热心网友

尽量减少工作时间,多休息,注意锻炼身体,保持好心情,记好自己的排卵日.老公要戒酒,烟,尽量少作爱,保持身体,性事要专注

热心网友

你们提前休息好，让你老公提前半年戒烟酒，定期锻炼包括你。同房间隔加大一点，不要让他太疲劳。你提前买点性感的内衣什么的，加强刺激。然后，你们就混天黑地搞一下。估计能行。你先计算一下自己的周期，确认周末是危险期。