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怀孕期间一般不须吃特别的补品,也不须设计特别的饮食,但较未怀孕前需要更多的营养.

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用一般食物

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现在的生活水平提高了，其实没有什么要与平时不同的，只要注意补钙，铁等微量元素就行了，多吃水果，注意多吃高蛋白，低能量的食物。