柿子的糖份重不重?这种糖份对糖尿病人的危害大不大?
糖尿病人勿食。柿子中因含10.8%的糖类，且大多是简单的双糖和单糖（蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类），因此吃后很易被吸收，使血糖升高。对于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。
柿子在水果中属于糖量比较高的，糖尿病人应慎食、少食或不食，吃了容易升高血糖，引起糖代谢紊乱；另外糖尿病人大多肠胃功能紊乱，便密现象较多，吃柿子会加重便密，因此，权衡利弊还是不吃为宜。
