热心网友
楼上“阿移”的方法好。但如果你缺少一个小毛毯的话，还有偷懒的办法。睡觉时把脱下的毛衣塞在左肩处，就可以使左肩不受凉。过去我也象你一样，睡姿不好，肩膀着凉。时间长了，会得肩周炎，疼得可厉害。用这个方法，现在没事了。
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放个枕头也可以的，另外推荐你贴“骨通贴膏”
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睡觉时不脱衣服就可以了
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我每年冬天都是用一件不穿了的尼龙衫塞在肩膀处，又蓬松又暖和。
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睡觉的时候，把好多毛绒玩具把被窝的口封上，就可以了，最好就有一条大的毛毛虫的玩具，又长又保暖
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用两被角掖在肩下，睡觉别老打把势呀！
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另置一加厚毛毯专盖在肩膀处