我今年四十岁,最近练太极拳的原因,导致左肩膀和右膝盖疼痛,是不是平时缺乏锻炼的缘故啊

热心网友

差不多,如果平时没有这种现象,那就是平时缺乏锻炼,你可以减少运动量,然后看看有没有恢复

热心网友

也可能是你自己平时很少动吧!人上了一定的年龄,就会肾虚的呀,肾主关节的呀!