以前不胖,现在慢慢胖,就从开始住校的时候胖.
一句?,多做運??一起有?а醯倪\??包括打球,跑步,以至步行.一天至少二十分?或半??小?r做運?佑兄碜佣囵N的脂肪.除此你可在日間多喝一些茶也可除掉一些有害的?固醇和脂肪等等.
