现在晚上通常睡不着觉，一个夜晚几乎只睡3到4个小时，月经2个月没有来，吃了一盒（10袋）乌鸡白凤丸也不见效果，经常会突然燥热出汗，请问是不是已经进入更年期？有什么方法能缓解更年期的种种症状，特别是失眠～更年期要持续多久？还有，本人今年45岁，是不是进入更年期的年龄？是糖尿病，有没有适合糖尿病缓解更年期症状的有效药品？谢谢回答～拜托～
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同仁堂的乌鸡白凤丸要坚持吃.另外应该吃一些蜂胶.对雌性激素和糖尿病都有好处.多吃些喊雌性激素的东西,如豆制品.注意补钙,多喝牛奶和豆浆.心情上,要多注意沟通交流,不要总觉得大家都忽视你.要克制自己的脾气.我妈妈跟您的情况差不多.衷心祝愿你顺利度过更年期,身体健康,幸福快乐!
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到医院检查，对症吃药。
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从你说的症状来看书于更年期综合症，国内尚无疗效很好的药物可以治疗，许多药物的作用是缓解或减轻症状，无法抑制症状的出现。如果你家庭经济条件比较好，建议你选用美国莱克萨斯公司生产的“Alura”功能性保健产品，是获得诺贝尔医学奖的产品，专门用于治疗和抑制女性更年期综合症效果非常明显。另外，还有治疗糖尿病的相关产品。不妨试试看，祝你健康快乐！（如果有意，我可以帮助你联系， ）
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更年期是45～55岁的妇女停经前后的一段生理过程。 若你没患有糖尿病，饮食不必有所避忌。以下的饮食方案是解决更年期综合征，以及从以下的各类食?中多贮?溆泄匦枰挠狡椒??的走过这个重要的人生阶段。 更年期的妇女会出现一些症状，如月经紊乱、头晕、乏力、浮肿、心慌、失眠、肥胖等，也称更年期综合征。对于停经前月经频繁，经血量过多，并因此引起贫血，出现面色苍白、气短、头...
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更年期是45～55岁的妇女停经前后的一段生理过程。 若你没患有糖尿病，饮食不必有所避忌。以下的饮食方案是解决更年期综合征，以及从以下的各类食?中多贮?溆泄匦枰挠狡椒??的走过这个重要的人生阶段。 更年期的妇女会出现一些症状，如月经紊乱、头晕、乏力、浮肿、心慌、失眠、肥胖等，也称更年期综合征。对于停经前月经频繁，经血量过多，并因此引起贫血，出现面色苍白、气短、头晕、眼花、全身乏力等症状的妇女，在饮食上应注意以下几点：(1)补充蛋白质。最好采用生理价值高的动物性蛋白质，如牛奶、鸡蛋、动物内脏和瘦的牛、羊、猪肉等，因为这些食物不仅含有人体所必需的氨基酸，还含有维生素A、B1、B2等。特别是猪肝，含有丰富的铁及维生素A、B12、叶酸等，是治疗贫血的重要食物，木耳加红糖炖服可治疗妇女月经过多。(2)多吃新鲜水果和绿叶菜。如苹果、梨、香蕉、桔子、山楂、鲜枣以及菠菜、油菜、甘兰、太古菜、西红柿、胡萝卜等。这些食物不仅含有丰富的铁和铜，还含有叶酸、抗坏血酸和胡萝卜素，对防治贫血有较好的作用，维生素C还能促进铁的吸收利用。(3)食欲较差不宜食用油腻食物时，可用红枣、桂圆加红糖，做成红枣桂圆汤。或用红枣、赤小豆、江米做成红枣小豆粥，亦可用红枣、莲子、糯米煮粥食用，均可收到健脾、益气、补血的效益。 有浮肿、血压升高、头晕心慌和失眠等大脑皮层和植物神经功能失调现象的更年期女性，在饮食上应注意以下几点：(1)摄取足够的B族维生素。粗粮(小米、玉米、麦片等)、蕈类(蘑菇、香菇)、动物的肝肾、瘦肉、牛奶、绿叶蔬菜和水果等，均含有丰富的B族维生素。特别是维生素B1，对神经系统的健康、增加食欲及帮助消化有一定的作用。(2)减少食盐量。可吃低盐饮食，每天用3克～5克对利尿消肿降压均有好处。(3)禁吃刺激性食物，如酒、可可、咖啡、浓茶以及各种辛辣调味品如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉等，以保护神经系统。(4)有条件时吃些安神降压食品。如猪心、芹菜叶、红枣汤、红果制品、酸枣、桑椹等。有的女性停经后发胖，血胆固醇增高，并有动脉硬化现象。这时饮食上应注意以下几点：(1)控制体重。每餐饭不宜过饱，主食适当限制，可多吃些粗粮。不要吃煎炸油腻食及白糖、甜点、含糖零食，少吃水果(糖分较高)。可多吃绿叶蔬菜，以补充维生素C、维生素PP，改善血管通透性和增加身体抵抗力，并可阻止动脉硬化的发展，减少肿瘤的形成。(2)限制胆固醇高的食物，例如动物脑、鱼子、蛋黄、肥肉、动物内脏等，都应尽量少吃或不吃。蛋白质食物可用牛奶、瘦肉、鱼虾、豆制品等。最好多吃鱼和豆制品，因豆制品中除含有丰富的蛋白质外，还有多种无机盐和脂肪酸，能改变脂蛋白的结构，增加高密度脂蛋白的比值，促进脂蛋白的代谢，预防动脉硬化的形成，所以应为更年期首选的食品。(3)烹调要用植物油。因为大多数动物油可使胆固醇增高。植物油不仅能促进胆固醇的代谢，还能供给人体多种不饱和脂肪酸，如亚油酯、亚麻油酸、花生四烯酸等。植物油中以葵花籽油、豆油、芝麻油、玉米油、花生油较好。 好好地保持乐观心态，保持锻??更能令你开开心心度过每一天！
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喝 美媛春 口服液
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用美国EFT公司的逆转衰老产品和控制糖尿病产品，都是喷剂，效果很好的高科技产品
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胰岛素加激素和维生素
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按说你才45岁,应该还不到更年期年龄,你最近睡眠不好，可能有许多因素造成的,看来你患有尿病,建议你到医院做一下全面捡查，看是否是更年期症状或是糖尿病引发的，才能对症下药。雌激素能刺激骨质的形成及抑制骨质的分解。妇女随着年龄的增长、更年期、卵巢切除等原因，雌激素分泌减少或停止，就会加速骨质疏松，而及时补充钙质以及植物雌激素——大豆异黄酮可确保骨质量和骨密度，有效的预防和治疗骨质疏松，同时缓解...
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按说你才45岁,应该还不到更年期年龄,你最近睡眠不好，可能有许多因素造成的,看来你患有尿病,建议你到医院做一下全面捡查，看是否是更年期症状或是糖尿病引发的，才能对症下药。雌激素能刺激骨质的形成及抑制骨质的分解。妇女随着年龄的增长、更年期、卵巢切除等原因，雌激素分泌减少或停止，就会加速骨质疏松，而及时补充钙质以及植物雌激素——大豆异黄酮可确保骨质量和骨密度，有效的预防和治疗骨质疏松，同时缓解更年期症状。所以平时佐餐食用,黄豆和黄豆制品可缓解更年期症状,因为黄豆中的“同黄素”植物性激素能舒缓更年期女性常见的各种症状，而且不像医界目前广泛使用的雌激素疗法.同时是糖尿病患者理想食物,日常?食盡量?p少脂肪、?固醇、鹽和酒，多增加?z取植物蛋白、抗氧化、鈣、高纖和水.祝你健康!
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45的年龄对于更年期来说.略嫌早些.以后.但是燥热出汗.是更年期的典型症状,你的睡眠如果是最近才不好的,那你可以吃点,谷维素,没有任何付作用.如果你的睡眠.和燥热.是以前就有的.那你应该请教医生.看看是不是更年期以外的原因引起的.
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别着急，去医院检查一下。如果是病就治，如果是更年期综合症那么就去调理。静心口服液
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有时间-----不妨去跳舞，每周5次，一次2小时，一个月就能见效，能坚持就更好。跳舞时大量出汗，心情愉快，时间也过的飞快，晚上回家冲个热水澡，喝杯热牛奶，上床休息，会很快入眠。友情提醒：跳舞别跳成舞伴，那样可能影响家庭和谐。
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建议你去医院做一次全面检查,并严格控制血糖,其它症状会明显改善
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补充雌激素
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喝脑白金
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喝些中药，早点休息养生
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你这不应是更年期,而是由于血糖控制不好引起的不适症状,建议你去医院做一次全面检查,并严格控制血糖,其它症状会明显改善