我们夫妻同房一般在5分钟左右，我就射精了。
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舌下边含一两个花椒或干姜片 挺管用的
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前戏不够
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中间试着拿出来几次,等一两分钟,多亲亲她或摸摸,然后再放进去.
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快射的时候，注意控制一下。
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多锻炼
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来伟哥
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你自己可以多锻炼锻炼，看看刺激的电影，但要控制自己不要射；其次每次做爱的时候一定要放松，可以先试着边看书或漫画边和她做，想办法在兴奋时暂时的转移注意力（我是这样锻炼过来的），这样你以后就可以自己在快控制不住时，自己幻想些别的事暂时转移注意力了，相信我，多锻炼锻炼你一定会成功的！
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你先要调情 还有心理要有信心 我第一次不到一分钟就射了，那是因为心理太紧张了，而且调情也没有调好，我现在知道了和我老婆做，每次都能做20分钟左右，一天做两次，所以啊 心理和调情最重要的 还有 你要是带TT对你也有帮助的
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我们夫妇一样的情况,可是结果确毫无办法,最后的现在只能凉拌!
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关灯熄火,找根黄瓜骗骗她.