膝盖上摔了一个包，消肿以后发现有个类似骨头的东西突起来了，硬硬的没法消，平时运动活动都没有任何感觉，但是用力压这个突起部分会有疼痛感，不知道是什么情况，向各位专家请教，应该怎么处理？谢了