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怎样食疗口臭？ (1)将荔枝去皮、去核、取肉。每夜临睡前含荔枝肉2枚，次日晨吐出，半月见效。 (2)将牵牛子制成细粉，每日3次用此粉擦牙漱口，日久自愈。 (3)甘草6g，益智仁3g，以上2味共为细末，每次干吞6g。本方对心气不足口臭病人效果最佳。 (4)茴香适量，将茴香煮羹或生食。口臭的原因是什么？ 口臭是指口腔中散发出臭秽的气味。口臭产生的原因很多，主要由于口腔不卫生或口腔疾病，此外，人体内脏疾病也是产生口臭的重要因素。 口腔卫生不良，食物碎屑附着在牙上被细菌分解而产生臭味；牙周病及牙根尖周病时牙周溢脓或瘘管溢脓；龋洞内腐质发臭；舌面上有裂纹，裂沟内堆积食物残渣或舌苔堆积较厚；急性坏死性牙龈炎；口腔外科性疾病，如拔牙后感染、冠周炎、肿瘤等。 口臭产生的另一重要原因是内脏功能失调。中医认为口臭是由于脾胃蕴热、食滞胃脘、中焦寒湿、邪热客肺等因素造成的。脾胃蕴热，是由于平常嗜食辛辣肥腻食物，易化热生火，火热邪气停滞脾胃，影响脾胃的功能，使胃气上逆，口气臭秽；饮食停滞胃脘，使食物在胃中腐败，胃中腐败物挟腐浊之气上泛，则口气酸馊腐臭；外界寒湿邪气停留脾胃，使胃气失降而反上逆，口中腥臭；邪热客肺，外界热邪停留于肺，使肺气升降失常，化生痰浊，随肺气上逆，口中臭秽。现代医学认为，慢性扁桃体炎、鼻窦炎、呼吸道疾病、消化道溃疡、糖尿病等均可导致口臭。 口臭可用中医内治法、中药外敷、食膳疗法、针灸疗法等进行治疗。中药内服，常用药物为丁香、细辛、川芎、升麻、秦皮、生姜、檀香、豆蔻、桂心、地骨皮、黄芪、桑白皮、马兜铃、沉香等，共研为细末，制蜜丸如弹子大，每晚临睡前服用2丸；还可用沉香、升麻、白芷、藁本、丁香、细辛、寒水石等药，煎水漱口，有抗炎除臭功用。用丁香20枚、白矾、香附子各1克，先将白矾烧灰，然后三药捣为散剂，先用揩齿，然后以3克敷于齿上，适用于齿病引起的口臭。外治法可用针灸疗法，针刺劳宫穴，可治齿龈臭秽。 要消除口臭，必须注意口腔卫生，不让口腔存留食物残渣。因全身或口腔疾病引起的口臭，必须到医院进行治疗。。
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最简单的办法，就是多喝水，饮食清淡，注意口腔卫生就可以了，
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刷牙，调节饮食口臭和胃分泌有关
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好象都没有什么好招，能得分难。
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少吃些代刺激性的东西如：葱、蒜、烟、酒少用，少吃大鱼、大肉。
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少吃蒜姜葱及燥辣食物
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多喝茶，多嚼口香糖啦。
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口臭的饮食与防治 引起口臭的原因，除不注意口腔卫生外，中医认为是由于胃火素旺，或湿浊蒸腾所致。这时病人口热舌干，齿缝积垢，牙龈肿烂。所以，患有口臭的人应加强口腔卫生，养成勤刷牙，多漱口的好习惯。饮食要清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如甜瓜子为末，口内含之；茴香作汤饮或生嚼；橘饼常嚼食；用苏子煮水漱口；乌梅脯含化等，均有祛口臭作用。 近年研究发现，在海藻类植物海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。
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去洗一下牙好了，效果还不错！
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病因症状口臭常因胃肠积热，口腔疾病，如龋齿（蛀牙）、牙龈瘘管或牙龈发炎、牙周炎、鼻窦化脓、扁桃体脓肿，以及慢性疾病，如消化道疾病、糖尿病、消化不良等引起。大致可分为自觉、他觉和两者兼有三类。 自疗注意事项（１）注意口腔卫生，每日早晨和晚上刷牙，饭后漱口。忌睡前吃东西。（２）积极治疗诱发口臭的疾病。(3) 不宜食用大蒜、韭菜、洋葱等食物。一则这些食物会加重口臭，二则这些食物属热性，会加重肠胃湿热内结，诱发口臭。（４）少吃劳腥、油腻、煎炸食品。糖也不宜多吃。（５）要多食蔬菜、水果、尤其要多吃含叶绿素多的蔬菜。（６）保持大便通畅。 自治疗法１．成药自疗法（１）三黄丸，每次９克，每日２次。（２）保和丸（片），敏锐４片，每日３次。用于消化不良，肠胃积食者。（３）灭滴灵片，每次２片，每日３次。用于牙周炎者。２．验方自疗法（１）鲜芦根２４克、冰糖适量，炖汁服用，每日３次，连服数天。（２）栀子１５克、生石膏１５克、黄连５克，煎汤服。（３）淡竹叶１２克、天花粉１２克、生地１０克、木通２克，分２次煎汤服。３．饮食自疗法（１）平时多吃糙米、豆类、动物肝脏、萝卜等。（２）莲芯３克，开水冲泡，每日１剂。４．外治自疗法（１）每日早餐和晚饭后３分钟，用锌剂牙膏刷牙，可除口臭。（２）取生香菜少许，放在口中慢慢咀嚼，反复１－２次，可暂时消除口中臭。（３）每日早晚口中含数片茶叶，慢慢咀嚼口臭便可暂时消除。（４）用荷叶３－５克，放在杯中用热开水冲泡，待凉后饮用。