这些天，老是感觉吃不饱呢？吃的也不少，胃里老是像没东西，总想吃点什么，我已经很胖了，怎么做才能不吃呢？为什么我会有这样的感觉呢？不会是我有什么病吧！请各位帮帮忙！

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现在是冬天,维持体温,需要的能量多.个人认为最好的控制体重的方法是慢吃.人进食一定时间后,大脑就会产生信号,来控制食欲.所以延长进食时间是理想的方法.