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告诉你哦，经常近两个多月来的熬夜上网，我现在作息时间改变了，早上五点或六点睡觉，下午三四点起床前天是到早上十一点睡觉，晚上六点起床生物钟改变了，昨天我三点钟上床睡不着，闭着眼睛直到五点半才睡着！！真是勉强不得啊！~~脸皮发干，视力下降，假性皱纹增多，白天起床后到了七点钟左右容易产生想午睡的感觉……这可是我熬了几个月的夜得来的经验！！非常宝贵的呀！！！不信你试试就知道是不是真的~
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一定会减寿，再有就是影响性机能。
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影响寿命。
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精力不集中，肠胃功能会失调，易得高血压心脏病的。
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肯定危害大，最大的是寿命会短了。
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许多病都是熬夜开始的。人从青年时身强力壮到中年时的虚弱，也是熬夜引起的。这可是我的切身经验啊。睡觉是必须在10点30以前。否则有许多激素就不能正常分泌。白天的睡觉不能代替晚上的睡就是这个道理。
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消瘦血压高血糖低长皱纹长痘痘
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第二天会掉头发,晕头转向,食欲不振,易出错等等等等!!!!