我 28岁，身高1.69米，今年2月中旬刨腹产、孕前体重51公斤，产前体重70公斤，宝宝3.7公斤。母乳喂养。产后42天62公斤，3个月60公斤，现在10个月了，体重基本没见再下降。没停母乳。肚子上的赘肉很烦人。求好方法减掉。恢复以前飘逸修长的我，自信的我。