我女朋友不喜欢我抽烟，我也想戒，我现在是在校大学生，经济条件有限，可是总戒不了，请问哪位大侠有戒烟的良方（好办法），不妨告知小弟，不胜感激！
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想抽烟的时候给你女朋友打个电话听听她的声音会给你戒烟产生动力如果她没空想抽烟的时候就出去转一圈跑跑步什么的另外身上尽量不要带火制定一个计划比如现在每天10根烟然后减到每天9根适应了再减到每天8根依此类推直到完全戒掉总之戒烟是个长远痛苦的过程需要有毅力的
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就是毅力问题，没有别的，这点做不到就无从步入社会生存。
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毅力，想抽烟的时候就做俯卧撑
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你抽烟上瘾了吗？如果不上瘾的话，没必要戒，男士有时候抽烟是体现一种男人应有的风度，为什么要戒？出去各种场合，作为一个男人，不抽烟是件没面子的事，我就赞成我的男朋友不要戒烟，但也不要上瘾，出去谈生意，家里有朋友来，偶尔抽几根没什么，只要两个人在一起时不抽烟就行，现在的社会，出去办事情不抽烟是根本办不成事的！抽烟是男人应有的权利，我倒认为，有时候男人抽烟的样子很迷人，很性感，那时候才是真正的男人！
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哈,决心.其他什么都不需要.下定决心就做到,外界东西没有什么可以帮助你的.
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想抽烟的时候可以找点别的吃的来代替，比如糖果、瓜子什么的，或者找些事情做，转移注意力
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你所在的城市应该会有戒烟机构，找找吧！