我现在怀孕37周+3天，听说到了孕晚期会出现宫缩现象，但是我不知道宫缩是什么样子的。我有时候会觉得子宫有点发紧，但是不感觉到痛，而且有一种突然全身轻松了的感觉，心跳会突然加快。我不知道这是不是宫缩，可为什么不痛了？

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你一定要加小心了，每个人的特点不一样，一定要谨慎呀，最好家人在旁守候。

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　　你的可能是希克氏收缩，它的重要性在于可为胎儿娩出后子宫迅速收缩作准备，这种子宫收缩通常为无痛性的，收缩开始于子宫顶部，一路向下延续，中途不会放松下来。收缩通常持续30秒，也偶有持续约2分钟的情况，在怀孕9个月时收缩越来越多但它的力量虽然不能娩出胎儿，但这种子宫收缩却有助于引起子宫颈变短及子宫颈扩张，在临产前为分娩助一臂之力。可以躺下来放松身体或四处走动，变换姿势会使宫缩完全停止。　　如果你的收缩次数超过每小时4次，伴有阴道分泌增多及下腹部疼痛的状况应到医院检查，生产前的阵痛我个人感觉是肚子向下坠的疼，而且比较有规律越来越紧凑，大腿和腰都同时感觉到酸痛。

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每个人对宫缩的感觉都不一样，有时子宫在收缩，但你感觉不到，等你感觉到子宫有规律地收缩，并伴有阵痛就快要分娩了。我过了预产期都没有宫缩，但医生说胎心监护仪上显示有宫缩，只是我感觉不到。我的感觉就是和胎动的感觉差不多，发涨、发硬。

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你觉得发紧可能是宝宝在里面伸懒腰，通常宫缩会感到疼痛，但起初不是很剧烈，有些痛觉比较麻木的人会感觉不到，我就是这样的．不要紧张，到了现在你应该经常到医院检查，医生会掌握你的情况的．

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宫缩是由于子宫收缩产生的，每个人对疼痛的敏感程度是不一样的，一般的人对宫缩的感觉象月经时的腹痛一样，呈阵发性，同时伴有腰酸， 可以忍受。不必害怕。

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你现在应该小心了，有要生产的迹象了，到真正要生的时候才疼呢