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要好好保护视力多看看绿色的东西,诸如花草树木,还有山......

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吃枸杞效果好

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要变亮，那就要好好保护视力没有近视眼的眼睛才会散发星星一样的光芒每天用点保湿的眼药水吧，用润洁的眼部护理液就不错每天洗眼可以缓解眼部干，涩，痒，对爱上网的人来说简直太实用了，眼睛也会晶晶亮哦。另外一、保证睡眠；二、常做眼操；三、多吃猪肝羊肝；四、多练习眼部表情；五、如果近视，就戴隐形眼镜，它能让眼睛看起来亮。