大学毕业工作六年了，总是感到自己在工作和生活当中显得很笨拙，处理问题比较幼稚、不成熟，自己不自然、不大方。而且自己总觉得好象在某方面还不开窍，没有抓住一些要领，所以经常是费了九牛二虎之力也达不到自己想要的结果，而别人往往是很轻松的就完成了，我却常常是筋疲力竭，显得很笨。工作上，做了很多工作，但也不受领导重视；感情上，自己喜欢的女孩子，不敢去追，追也不知道怎样去追，笨笨的，往往一追就被拒绝，而别人往往很轻松就搞定了，我真怀疑他们有什么“秘诀”；人际上，虽然很想打开社交局面，却经常不受人重视，被人不当回事，社交努力往往没有效果，每次都是讪讪收场；学习上，虽然成绩很好，往往是最好，但要比别人多付出几倍努力，总觉得自己是在笨学，虽然也有点悟性，但不强。而且整个人显得比较木讷，书生气比较浓，不机灵。没有气质，眼睛也没神，给人没有力量的感觉，所以往往第一印象就让人不轻视，女孩子也觉得没有魅力，不喜欢和我接触。性格比较懦弱，不爱出头，逃避竞争。我不想再这样下去了，前30年活的太沉闷和压抑了，生活不应该是这样的，我想我应该可以做的好一点，我想以后活的精彩一些。但问题是我不知道怎样去做，总觉得自己不开窍、不得要领、很多事情都有无从下手的感觉。同样做一件事，比别人要费好多劲，有些则根本不知如何去做。我该怎样去做？请大家帮帮我，给我一些建议和启发，我在这里先谢谢了！
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给我感觉：你是一个心细的男孩，而且对自己的要求还很高，凡事总要做到最好，很希望给大家留下好印象，希望得到别人的注意和肯定....不知道说的对不对。以前的我和现在的你有点相似，总是想把最好的一面呈现给大家，总是想被每一个人肯定、喜欢...结果呢，众口难调！后来想想，毛主席还被人家论长短呢，何况我等凡夫俗子呢！心里不要老想着别人会怎样 说你、怎样看你、怎样评论你，你就是你，做好自己的事情，让世人评...
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给我感觉：你是一个心细的男孩，而且对自己的要求还很高，凡事总要做到最好，很希望给大家留下好印象，希望得到别人的注意和肯定....不知道说的对不对。以前的我和现在的你有点相似，总是想把最好的一面呈现给大家，总是想被每一个人肯定、喜欢...结果呢，众口难调！后来想想，毛主席还被人家论长短呢，何况我等凡夫俗子呢！心里不要老想着别人会怎样 说你、怎样看你、怎样评论你，你就是你，做好自己的事情，让世人评说吧！忧伤的时候，喝酒！醉了、醒了、就忘了！烦闷的时候，蹦迪！跳了、吼了、过去吧！孤单的时候，上网！诉苦、发泄、找人聊！生活有苦也有乐，看你看到的是哪一面了！
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靠自己 小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？ 妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。所以要这个壳的保护！ 小蜗牛：毛虫姊姊没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢？ 妈妈：因为毛虫姊姊能变成蝴蝶，天空会保护她啊。 小蜗牛：可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变成蝴蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢？ ...
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靠自己 小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？ 妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。所以要这个壳的保护！ 小蜗牛：毛虫姊姊没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢？ 妈妈：因为毛虫姊姊能变成蝴蝶，天空会保护她啊。 小蜗牛：可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变成蝴蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢？ 妈妈：因为蚯蚓弟弟会钻土, 大地会保护他啊。 小蜗牛哭了起来：我们好可怜，天空不保护，大地也不保护。 蜗牛妈妈安慰他：「所以我们有壳啊！」我们不靠天，也不靠地，我们靠自己。
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别担心,这很正常.增强自信心,相信自己并不比别人差,找机会锻炼自己,多与人交往,也可以读一些有关待人接物的书籍.在成长的道路上总会遇到问题,当你解决了问题你就前进了一步.
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你既然看到了自己的缺点，就说明你还没有自己说的那么“不可就要”，有想法就是一个好的开始。1.多和朋友交流。2.不要怕和陌生人交流。3.善于总结经验。4.多看一些励志的书。5.多看一些社会纪实报道的电视节目、娱乐节目。6.丰富一下自己的业余活动。 最重要的是自信，相信你是最好的！
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工作是熬出来的，心态要稳，不要想着让领导来欣赏，先精通业务，让部门的人认可，十年后你会有成的，六年时间太短！找三五个知心朋友最重要，自己找女孩子拉不下面子，可让他们牵线搭桥吗！现在要有自信心，自我感觉不好是目前首先要解决的。
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这位朋友：也许你缺乏的是一种认识自我和理解事物的能力，其实，透彻而清晰地认识自己，并不是一件简单的事，甚至在认识之后，也未必就一定能做地很好，这需要不断地学习和实践，并要去用心体会。也许你先不要把这些事放在心上，而是努力把自己的事先做好，比如先只管去努力工作一阵子，做出点成绩来，给自己增加一点自信，到时候，也许会有转机的；另外，你也不要奢求太多，不要急于使自己趋于完美，世上没有两个相同指纹的手指。...
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这位朋友：也许你缺乏的是一种认识自我和理解事物的能力，其实，透彻而清晰地认识自己，并不是一件简单的事，甚至在认识之后，也未必就一定能做地很好，这需要不断地学习和实践，并要去用心体会。也许你先不要把这些事放在心上，而是努力把自己的事先做好，比如先只管去努力工作一阵子，做出点成绩来，给自己增加一点自信，到时候，也许会有转机的；另外，你也不要奢求太多，不要急于使自己趋于完美，世上没有两个相同指纹的手指。祝你进步！
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是的，你还没有找到人生的突破点和亮点。人生的突破点不是心理上的，是很具体的一些东西。有了这些东西，才会有一个自信洒脱的心理。
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你大学毕业六年，如今已至“而立”之年了！至今尚未成家，也无对象。一个人感到孤单，觉得生活压抑，但对自己并未失去信心，有意改变现状，因此，我对你非常同情，提出如下建议，愿与你共同商讨： 一。你总感到吃力不讨好，别人完成任务轻轻松松，而自己却要费九牛二虎之力，也就是说“事倍功半”。我发现你写的帖子，文字通顺，表达能力也很强。可能是你对自己要求过高所致。我建议你今后不论接收任何任务，要有自信心...
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你大学毕业六年，如今已至“而立”之年了！至今尚未成家，也无对象。一个人感到孤单，觉得生活压抑，但对自己并未失去信心，有意改变现状，因此，我对你非常同情，提出如下建议，愿与你共同商讨： 一。你总感到吃力不讨好，别人完成任务轻轻松松，而自己却要费九牛二虎之力，也就是说“事倍功半”。我发现你写的帖子，文字通顺，表达能力也很强。可能是你对自己要求过高所致。我建议你今后不论接收任何任务，要有自信心，不要觉得有压力，潇潇洒洒地完成任务，不一定就不如别人； 二。在社交上，除了要灵活外，更重要的一点，就是要爱人，助人为乐，望你今后在处事时，对上级要尊重，对下级要爱护，帮助。这样，上下一致，对你的印象就好了！必要时自己也得破费点，为了联络人而已！ 三。你在社交上灵活了，精神面貌也有所改善，那就大胆地追求女孩子吧！ 祝您好运！
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尽力使自己变得完美
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你是一个追求完美的人，其实你说的这种情况很多人都不同程度地存在，只不过大家不太在意，而你希望做得好一些、再好一些。各人有个人的处世原则，有的人个性张扬，在生活中处处能够让人们看到他们，而有的人习惯于低调处世，这并不说明他们不优秀。所以我觉得你不必太在意这些，是金子总会发光，顺其自然可能会让你自信、自强。坦然一些，自然一些，会有一片新天地。
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学习加观察加总结加实践=成功!
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你属于自卑型性格，其实你说的这些不少都是你的优点，只是你还没发觉而已。重新认识自己，再向有长处的同事学习，才是个好办法。
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通过掌握真本事增强自己的自信心，把你目前的工作多次反复练习，多加入同志们的聊天，不要孤独自己。把你听到的幽默故事记住，然后再讲给别人听，逐步提高，要有一个过程。
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在这里我说一个故事你听,希望你能从中得到启发吧. 一个女孩走进心理咨询室，微笑中又有几分忧虑：“老师，我想请教您一个问题：怎样让同学们喜欢我？” 老师笑了：“你能把这个问题讲得具体一点吗？比如，你碰到了什么具体的难题，有什么具体的故事。” “是这样，我是个挺在乎同学关系的人，但是，我感到同学们并不是很喜欢我。可是，我们班上的另一个女孩却非常有人缘，她不当班干部，同学们都喜欢她...
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在这里我说一个故事你听,希望你能从中得到启发吧. 一个女孩走进心理咨询室，微笑中又有几分忧虑：“老师，我想请教您一个问题：怎样让同学们喜欢我？” 老师笑了：“你能把这个问题讲得具体一点吗？比如，你碰到了什么具体的难题，有什么具体的故事。” “是这样，我是个挺在乎同学关系的人，但是，我感到同学们并不是很喜欢我。可是，我们班上的另一个女孩却非常有人缘，她不当班干部，同学们都喜欢她，她当班干部，同学们也喜欢她。您说，这是怎么回事？” “我们先不去管那些大道理是怎么讲的，你能仔细想想那个同学们喜欢的女孩有哪些表现吗？”老师试图引导她自己来领悟。 女孩沉思片刻说道：“她喜欢帮助人。同学们谁有困难都愿意找她，只要是她能做的，她总是尽力帮助。她也常常主动帮助同学。” “这的确是首要的一条。”老师说，“在人际交往中，人们都喜欢对自己有过帮助的人。喜欢是一种感情。感情没有无缘无故的。经常帮助别人，别人就会感到你对别人的价值。因此，帮助别人就是给别人一个喜欢你的理由。” 女孩一边点头一边说：“是这样。对了，她平时脸上总是带着微笑。” “你发现的很对，微笑也是一种很好的交际方式。”老师肯定说，“心理学发现，人们最容易给微笑以回报，这几乎是一种本能。有心理学家说，人际交往中的表情是挂在路口的一块路牌，面带微笑等于在告诉人：此路畅通，面目呆板等于在告诉人：此路不通。所以说，微笑是人际交往最好的通行证。” “她也不喜欢炫耀自己。”女孩子又有一点新的领悟。 “好哇！你领悟得很好。”老师说，“心理学家告诉我们，人都不喜欢嘴上老是挂着‘我’的人。在同学面前夸夸其谈卖弄自己，常常是给自己的人际交往设置障碍。因为，当你感觉最得意的时候，常常就是别人最讨厌你的时候。” “那么，还是少说多听的好了？” “你真是个很有悟性的女孩。”老师由衷地赞叹，“学会做一个好听众的确是让人喜欢的一条秘诀。因为你做一个好听众能满足别人许多方面的心理需求。从这个角度说，一个好耳朵比一张好嘴巴更重要。” “此外，她可能学业很好很努力，也可能言行举止很自律……” “您说得对，她的确还有这些优点。” “这都是很要紧的。”老师接着说，“还有一条一定要牢记：要别人喜欢你，你首先需要学会喜欢别人。那个女孩让大家喜欢，绝不会是每天很苦很累很委屈地逢迎别人。她一定有一颗喜欢别人的心，她一定是总能看到别人身上的可爱之处可取之处可喜欢之处。”
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我觉得在你的心里有一个目标，有一个形象，你在努力成为那样的人，你认为那样很好。但一个人的个性往往很难改变。你需要给自己一个切近的努力方向，一点一滴的实现。每一个进步都会让你感到自己是这么的优秀。树立信心最重要！
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虚心好学。
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正常的，少与人接触而已，以后厚着脸皮去找精明的人、社交能手聊天，有什么心事都与人敞开心扉谈吧，当然隐私除外，这样你能很快就能习惯的。
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我帮你...我希望我能把你从低谷中带出来..105584855..加时请说明你是谁?
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树立自信心,正确面对人生.